成長サプリ、成長スムージーって何？
最近話題になっている成長サプリ、成長スムージーについて解説していきます。
成長サプリ、成長スムージーという名前ですが「成長期を応援する」「背が伸びるのを補助する」といった意味合いの言葉になります。
成長を補助する栄養素を多く含んだもの、という認識でもよいでしょう。
具体的にはどういった栄養素があるかというと、カルシウムやビタミンなどの成分になります。
その他の成分などに関しては各社違いが有り、ボーンペップ・L-アルギニン・マグネシウム・コラーゲンといった成分になります。
特に多くの商品に含まれているボーンペップという成分ですが、日常食品では卵黄のみに入っているといわれています。
卵黄を多く食べ続けるというのも難しいですから、そういった成分を摂る際に、サプリメントであったり、スムージーなどを利用するといいかと思います。
お子さんの場合、サプリメントは飲むのを嫌がる方もいらっしゃると思いますので、そういった場合には代替のもので嫌がらないものは無いかどうか？味を変えてみることでどうか？などを色々と試してみるといいかと思います。
